Aromatherapie: de wetenschap van geuren die werken voor de gezondheid

Geur is meer dan alleen een geur. Het is een taal die de natuur gebruikt om tot ons lichaam en onze geest te spreken. En NSP essentiële oliën zijn een pure, effectieve en veilige manier om die taal te horen.

NSP producten zijn van hoge kwaliteit, zuiver van samenstelling en biologisch beschikbaar. Dit is vooral belangrijk omdat essentiële oliën de onderliggende processen in het lichaam beïnvloeden. NSP gebruikt geen synthetische geurstoffen of agressieve oplosmiddelen - alleen natuurlijke componenten die verzameld zijn in ecologisch schone gebieden.

Wat is aromatherapie en hoe werkt het?

Aromatherapie is een methode om het menselijk lichaam op natuurlijke wijze te beïnvloeden met behulp van essentiële oliën. Deze oliën - geconcentreerde essences van planten - kunnen op twee manieren het lichaam binnendringen:

• Via de reukorganen (inademing)
• Via de huid (uitwendige toepassing)

Eenmaal in de luchtwegen of geabsorbeerd door de huid, beïnvloeden essentiële oliën het zenuwstelsel, immuniteit, hormonale balans, metabolisme en algemeen welzijn.

Het reuksysteem is de weg naar de hersenen en emoties

Het reukorgaan is direct verbonden met het limbisch systeem, het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor emoties, geheugen en gedrag. Geuren kunnen daarom onmiddellijk herinneringen, emoties, gevoelens van kalmte of een golf van energie opwekken.

Handig om te weten:

• Lavendel is kalmerend en ontspannend
• Citroen is verfrissend en helpt je te concentreren
• Ylang-ylang helpt bij angst en slapeloosheid
• Rozemarijn stimuleert het geheugen en de aandacht

Essentiële oliën en de huid: een unie voor schoonheid en ontgifting

De huid is niet alleen een verdedigingsmechanisme, maar ook een opnameorgaan. Dankzij hun kleine molecuulgrootte dringen essentiële oliën gemakkelijk door in de opperhuid en zetten processen in gang:

• Zuivering en ontgifting
• Hydratatie en regeneratie
• Ontstekingen en irritaties verlichten

Voorbeeld: tea tree olie helpt bij acne, terwijl wierook de vernieuwing van huidcellen stimuleert en rimpels vermindert.

Praktische toepassingen van NSP oliën

Dit is hoe je aromatherapie gemakkelijk kunt integreren in je dagelijkse leven:

1. aromalamp of diffuser
- 5-7 druppels olie per 100 ml water
- Geschikt om de lucht te desinfecteren, te ontspannen, concentratie te stimuleren

2. Massage
- 10 druppels etherische olie per 30 ml basisolie (amandelolie, kokosolie, enz.)
- Wordt gebruikt bij spierpijn, stress, slapeloosheid

3. Bad
- 5-10 druppels olie voorverdund in melk of honing.
- Uitstekend verlicht vermoeidheid, verbetert de stemming, helpt bij verkoudheid.

4. Kompressen
- Gebruikt bij zwellingen, pijn, ontstekingen.

Veiligheidsbeginselen en dosering

Het is belangrijk om te onthouden: essentiële oliën zijn zeer actieve stoffen. Overschrijding van de dosering kan irritaties of allergische reacties veroorzaken.

Basisregels:

1. Breng nooit onverdunde etherische olie aan op de huid
2. Niet inwendig gebruiken tenzij voorgeschreven door een professional
3. Zwangere vrouwen, kinderen en ouderen - alleen met toestemming van een arts.
4. Bewaar oliën op een donkere, koele plaats.

Begin klein: NSP's basisoliepakket

Als aromatherapie nieuw voor u is, begin dan met een beproefde klassieker:

1. Essentiële olie - Lavendel - een universeel hulpmiddel bij stress en huidproblemen

2. Essentiële olie - Tea Tree - antiseptisch en beschermend.

3. Essentiële olie - Pepermunt - verkwikt, verfrist, verlicht hoofdpijn

4. Essentiële olie schild - natuurlijk schild van 7 essentiële oliën